public:training:hypothesis

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public:training:hypothesis [2018/02/25 16:16] alexpublic:training:hypothesis [2018/03/02 18:25] – [운동에 대한 개인적인 가설] alex
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   * 건강함에 대한 척도를 가리키는 여러 요소들 중에 가장 중요한 것은 '회복력'.   * 건강함에 대한 척도를 가리키는 여러 요소들 중에 가장 중요한 것은 '회복력'.
   * 서양에서는 몸과 정신을 따로 구분하여 몸을 단련하는 것을 ‘운동’이라 하고, 동양에서는 몸과 정신을 같은 것이라 간주하고 ‘수련’이라 했다(과거형). 두가지 의견이 각자의 정당성을 가지고 있기 때문에 두 의견을 모두 존중하지만 두 의견 사이에 10칸 정도의 간격을 두고 내 위치를 표현하자면 동양쪽 의견으로 1칸정도 기울어 있다.   * 서양에서는 몸과 정신을 따로 구분하여 몸을 단련하는 것을 ‘운동’이라 하고, 동양에서는 몸과 정신을 같은 것이라 간주하고 ‘수련’이라 했다(과거형). 두가지 의견이 각자의 정당성을 가지고 있기 때문에 두 의견을 모두 존중하지만 두 의견 사이에 10칸 정도의 간격을 두고 내 위치를 표현하자면 동양쪽 의견으로 1칸정도 기울어 있다.
 +  * 근골격계, 신경계, 호흡계 <=> 운동
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