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| public:training:swim [2018/03/27 21:13] – [크롤의 플립 턴 Flip turn of crawl] alex | public:training:swim [2018/03/27 21:15] – [평영 및 접영의 턴 Turn of breast & butterfly] alex | ||
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| * 수면 밖으로 발이나 무릎이 나오는 상태는 아닌가? | * 수면 밖으로 발이나 무릎이 나오는 상태는 아닌가? | ||
| ==== 배영의 턴 Turn of backstroke ==== | ==== 배영의 턴 Turn of backstroke ==== | ||
| + | * 어프로치 -> 턴 -> 푸시 오프 -> 풀 아웃 | ||
| ==== 평영 및 접영의 턴 Turn of breast & butterfly ==== | ==== 평영 및 접영의 턴 Turn of breast & butterfly ==== | ||
| + | * 어프로치 -> 턴 -> 푸시 오프 -> 최초의 1회 스트로크 | ||
| + | * 평영 및 접영의 턴에서의 실수 | ||
| + | * 양쪽 어깨를 수면 밖으로 드러낸 채 턴을 하는가? | ||
| + | * 푸시 오프 이후에 너무 빨리 엎드리지는 않는가? | ||
| ===== 피니시 Finish ===== | ===== 피니시 Finish ===== | ||
| ==== 크롤의 피니시 Finish of crawl ==== | ==== 크롤의 피니시 Finish of crawl ==== | ||