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| public:training:swim [2018/03/27 21:11] – [그랩스타트 Grab start] alex | public:training:swim [2018/03/27 21:13] – [크롤의 플립 턴 Flip turn of crawl] alex | ||
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| ===== 턴 Turn ===== | ===== 턴 Turn ===== | ||
| ==== 크롤의 플립 턴 Flip turn of crawl ==== | ==== 크롤의 플립 턴 Flip turn of crawl ==== | ||
| + | * 어프로치 -> 턴 -> 푸시 오프 -> 글라이드 -> 풀 아웃 | ||
| + | * 플립 턴에서의 실수 | ||
| + | * 수면 밖으로 발이나 무릎이 나오는 상태는 아닌가? | ||
| ==== 배영의 턴 Turn of backstroke ==== | ==== 배영의 턴 Turn of backstroke ==== | ||
| ==== 평영 및 접영의 턴 Turn of breast & butterfly ==== | ==== 평영 및 접영의 턴 Turn of breast & butterfly ==== | ||