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| public:training:swim [2018/03/27 21:11] – [배영스타트 Start of backstroke] alex | public:training:swim [2018/03/27 21:11] – [그랩스타트 Grab start] alex | ||
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| ==== 그랩스타트 Grab start ==== | ==== 그랩스타트 Grab start ==== | ||
| * 준비 -> 푸시오프 -> 뛰어들기 -> 입수 -> 수중 킥 -> 최초의 1회 스트로크 | * 준비 -> 푸시오프 -> 뛰어들기 -> 입수 -> 수중 킥 -> 최초의 1회 스트로크 | ||
| + | * 그랩 스타트에서의 실수 | ||
| + | * 수면과 평행을 이룬 채 물로 뛰어들지는 않는가? | ||
| ==== 크라우칭스타트 Crouching start ==== | ==== 크라우칭스타트 Crouching start ==== | ||
| * 준비 -> 푸시 오프 -> 뛰어들기 -> 입수 : 그랩 스타트와 다른 점은 준비 단계의 발의 자세와 뛰어들기의 각도에 있다. | * 준비 -> 푸시 오프 -> 뛰어들기 -> 입수 : 그랩 스타트와 다른 점은 준비 단계의 발의 자세와 뛰어들기의 각도에 있다. | ||