public:training:life_sports_instructor

Differences

This shows you the differences between two versions of the page.

Link to this comparison view

Both sides previous revision Previous revision
Next revision		 Previous revision
Last revisionBoth sides next revision
public:training:life_sports_instructor [2018/05/11 15:23] – alexpublic:training:life_sports_instructor [2018/05/11 17:31] – alex
Line 85: Line 85:
     - 인체 운동에 대한 환경 영향     - 인체 운동에 대한 환경 영향
  
 +  * 운동생리학의 개관 중 __**항상성**__, __**항상성 조절기제(수용기-통합기-효과기)**__, __체력유형__
 +  * 에너지의 대사와 운동 중 __**생체 에너지 공급 시스템**__, __**근피로 원인**__(젖산축적/글리코겐고갈), __공액반응__, __코리싸이클__
 +  * 신경조절과 운동 중 __뉴런(세포체/수상돌기/핵)__, __소뇌__, __랑비에르결절__, __**근방추**__, __자율신경계__(교감/부교감), __**세포막 전위**__(분극-탈분극-재분극-과분극), __**아세틸콜린**__
 +  * 골격근과 운동 중 __**근세사활주설(근수축 과정)**__, __근수축형태(등척성,등장성,등속성)__, __지근섬유와 속근섬유__
 +  * 내분비계와 운동 중 __**운동시 혈당 항상성 유지, 4가지 기전과 관련 호르몬, 체수분 조절 호르몬 기전과 3가지 **__, __칼슘관련 호르몬__, __길항 호르몬__
 +  * 호흡/순환계 운동 중 __**사강**__, __**흡기근과 호기근**__, __사점과 세컨드 윈드__, __**동발결절**__, __**심박출량=1회박출량*심박수**__, __1회 박출량 3가지 기전__, __정맥혈회귀량 3가지 기전(정맥수축, 호흡펌프, 근육펌프)__, __운동성 서맥__, __스포츠 심장의 특성__, __**트레이닝 효과**__
 +  * 환경과 운동 중 __**고지환경의 생리적 반응 및 적응**__, __**체열 손실 기전 4가지(복사,전도,대류,증발)**__, __저온과 고온 환경의 운동상황__, __열순응__
  
 ===== 스포츠사회학 ===== ===== 스포츠사회학 =====
Line 169: Line 176:
     - 근전도 분석     - 근전도 분석
  
 +  * 운동역학의 개요 중 __**용어의 변화(신체운동학-생체역학-운동역학)**__, __**운동학과 운동역학의 개념 및 예시**__, __운동역학의 연구방법(정성적 분석/정량적 분석)__
 +  * 운동역학의 이해 중 __**윤활관절(가동관절)**__, 운동형태(무조건 __**복합운동**__), __운동면과 운동축__, __해부학적 자세__
 +  * 인체역학 중 __**동적안정과 정적안정**__, __**인체지레 종류와 각 예시들(운동상황 보통 3종지레 적용)**__, __토크(Fxd)__
 +  * 운동학의 스포츠적용 중 __**벡터와 스칼라 구분**__, __**투사체운동(공기저항 무시할경우 일정한 것)**__, __**투사거리에 영향을 주는 요인(투사속도, 각도, 높이)**__, __선속도=각속도*회전반경__, __각속도=선속도/회전반경__, 물리량의 단위
 +  * 운동역학의 스포츠 적용 중 __**충격량(FxT)=운동량의 변화량(dmv)**__, __각운동량=관성모멘트*각속도__, __**각운동량보존(공중, 관성모멘트와 각속도 반비례)**__, __**충격력 감소방법 2가지(충격면적넓게, 충격장용시간 길게)**__, __**마찰력=마찰계수*수직항력**__, __뉴턴의 법칙__, __**마그누스효과(양력, 유속과 유압 반비례, 고압->저압)**__, __토크(작용하는힘*모멘트 암)__
 +  * 일과 에너지 중 __일과 에너지의 단위(J,주울)__, __일률단위(W,와트)__, __파워(순발력)=일량/시간=힘*속도__, __**일량(Fxd)=역학적에너지의 변화량(나중 역학적에너지-처음 역학적에너지)**__, __**공중에서 역학적에너지 보존(형태만 바뀜, 운동에너지가 증가하면 위치에너지가 감소하는 반비례)**__
 +  * 다양한 운동기술의 분석 중 __**힘 측정(직접과 간접)**__, __**근전도**__, __영상분석방법과 종류__(정성적, 정량적)
  
 ===== 스포츠교육학 ===== ===== 스포츠교육학 =====
Line 199: Line 213:
     - 스포츠교육전문인의 전문역량     - 스포츠교육전문인의 전문역량
     - 장기적 전문인 성장 및 발달     - 장기적 전문인 성장 및 발달
 +
 +  * 스포츠 교육의 배경과 개념 중 __1950년 휴먼무브먼트(체육학문화운동)__, __정의적 영역발달단계__, __**스포츠교육의 목표**__, __**스포츠지도자의 역할**__
 +  * 스포츠 교육의 정책과 제도 중 __**국민체육진흥정책(스마일100)**__, __**학교체육진흥법(학습권보장, 체육활동 활성화 방안)**__
 +  * 스포츠 교육의 프로그램 중
 +    * __**학교스포츠클럽과 학교스포츠클럽 활동구분**__, 2015개정 기준(교과영역: 건강, 도전, 경쟁, 표현, __**안전**__)
 +    * __프로그램 개발단계__, __지도시 유의사항(고려사항)__
 +  * 스포츠 교육의 지도방법론 중
 +    * __**협동학습모형(학습촉진요인-팀원간의 긍정적인 상호의존, 1:1의 발전적 상호작용, 개인의 책무성, 대인관계와 소집단 인간관계, 팀반성)**__, __**동료교수모형**__, __개별화지도모형(개인학습지)__, __**반성적 교수**__, __과제식 수업(스테이션)__
 +    * __**자검형/포괄형 스타일(자기평가)**__, __확산생산형 스타일(감환과정)__
 +    * __현장개선연구 단계__, __학습자 관리행동__(삭제훈련, 적극적연습, 퇴장, 보상손실), __**질문유형**__(회고형, **수렴형**, **확산형**, 가치형)
 +    * __**학습단서**__, __**과제 발달적 내용**__(시작형, **확대형**, **세련형**, 응용형), __피드백__**(교정적피드백)**, __예방적 관리전략__, __**적극적 감독**__
 +  * 스포츠 교육의 평가론 중 __**수행평가**__, __형성평가__, __**절대평가**__, __상대평가__, __**재검사신뢰도**__, __**내용타당도**__, __**루부릭**__, __체크리스트__
 +  * 스포츠 교육자의 전문적 성장 중 __**형식적 성장**__, __스포츠교육자의 전문적자질__(인성,인지,기능)
 +  * __**지도자(교육자)가 갖추어야할 지식 7가지**__ (특히 **내용교수법**) 
  
  
Line 236: Line 264:
     - 스포츠조직의 윤리경영     - 스포츠조직의 윤리경영
  
 +  * 스포츠와 윤리 중 __**판단의 유형(가치판단, 사실판단)**__, __**윤리이론(공리주의,의무론)**__, __도덕과 윤리 개념__, __동양사상__
 +  * 경쟁과 페어플레이 중 __아곤/아레테__, __아곤/아레아/이링크스/미미크리__, __**규칙(임의/관례/제도)**__, __**공정시합(형식/비형식)**__
 +  * 스포츠와 불평등 중 __**자유주의 페미니즘**__, __**성차별 원인 및 해결방안**__, __다문화 사회__
 +  * 스포츠에서 환경과 동물윤리 중 __**피터싱어의 이익동등(평등고려)의 원리(쾌고감수능력)**__, __생태적 윤리설__, __종차별__
 +  * 스포츠와 폭력 중 __**관중폭력(훌리건)**__, __폭력의 형태 및 원인__, __**선수위원회 규정**__
 +  * 경기력 향상과 공정성 중 __**도핑 금지이유**__, __**공학기술(안전/감시/수행증가)**__, __도핑약물__, __장비도핑__
 +  * 스포츠와 인권 중 __**최저학력제**__(NCAA/50/40/30), __사전스카우트제__, __폭력발생원인 및 해결방안__, __**스포츠 폭력 근절 대책**__
 +  * 스포츠 조직과 윤리 중 __**심판 윤리**__, __**스포츠 경영자의 윤리적 리더십**__
  
 ===== 한국체육사 ===== ===== 한국체육사 =====
Line 252: Line 288:
     - 일제강점기의 체육     - 일제강점기의 체육
     - 광복 이후의 체육     - 광복 이후의 체육
 +
 +  * 선사&삼국시대 중 __**저포(윷놀이)**__, __**수박희(맨손격투술)**__, __**화랑도**__, __경당__, __입산수행__, __편력__
 +  * 고려시대 중 __**국자감(강예재)**__, __**투호**__(덕/경으로 스포츠, 인격수양/유희), __방응__(매사냥), __숭문천무의식__(성리학, 무신의난)
 +  * 조선시대 중 __성균관(대사례)__, __활쏘기(학가사상)__, __**훈련원과 사정**__, __**무예도보통지**__, __임원경제지__, __**활인심방**__, __**편사**__
 +  * 개화기 중 __**원산학사**__, __**교육입국조서(덕양/지양/체양)**__, __근대체육수용기__, __**축구**__(구기종목 중 가장 먼저 도입), __대한체육구락부__(최초근대적체육단체), __황성기독교청년회 운동회__(개화기 우리나라 근대스포츠 발달에 영향을 줌), __화류회__
 +  * 일제강점기 중 __**우민화 교육과 민족주의적 체육활동 통제**__, __**조선체육회**__(대한체육회, 전조선야구대회), __관서체육회__(전조선빙상경기대회), __조선체육협회__(조선신궁대회), **민족경기의 부활과 보전운동**(__**국궁과 씨름**__), __**학교체조 교수요목 제정과 개정기-체육필수화**__, __싸이클 대회__(엄복동이 우승), __일장기 말소사건__(베를린 올림픽-손기정), __**YMCA와 민족주의적 체육활동**__
 +  * 광복이후 중 __국민체육진흥법__, __호돌이계획__, __건민사상과 국가주의사상->스포츠 내셔널리즘__, __**엘리트중심->대중스포츠**__, __**엘리트스포츠정책(교기육성제도, 소년체전)**__, __프로스포츠 시작은 60년대 본격화는 80년대__(야구->축구->씨름 순)
 +    * __**최초 동계 올림픽 - 생모리츠(1948), 최초 하계 올림픽 - 런던(1948)**__
 +    * __**88올림픽 - 태권도 시범종목, 2000시드니 - 태권도정식종목 **__
 +    * __**1991년 남북단일팀(세계 탁구 선수권 대회, 세계 청소년 축구 대회) & 2018년 평창올림픽 여자하키팀 단일팀 구성 **__
 +    * __**2000년 시드니올림픽(남북공동입장)**__ & **2018년 평창올림픽(남북공동입장)**
  
 ===== 기타 ===== ===== 기타 =====
  • public/training/life_sports_instructor.txt
  • Last modified: 2021/01/20 17:48
  • by 127.0.0.1